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Nutrição

Carne suína, fresca, composto de gordura separável, com solução adicionada, crua

🌎 USBRA · 169179 Pork Products 🍳 Cru

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 508 kcal
Energia — 2.126 kJ
Umidade — 38,32 g
Proteína — 9,27 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 52,33 g
Gorduras saturadas — 18,49 g
Gorduras monoinsaturadas — 21,54 g
Gorduras poli-insaturadas — 7,53 g
Gorduras trans — 0,58 g
Colesterol — 83 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 81 mg
Cálcio — 22 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 9 mg
Fósforo — 121 mg
Potássio — 191 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 11,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,2 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 3,23 mg
Vitamina B6 — 0,28 mg
Vitamina B12 — 1,47 µg
Folato (DFE) — 0 µg
Vitamina E — 0,04 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 34,3 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,32 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,72 g
Alanine G — 0,54 g
Arginine G — 0,62 g
Aspartic Acid G — 0,91 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,11 g
Fat 18 2 Total G — 6,79 g
Fat 18 3 Total G — 0,33 g
Folate Food Ug — 0 µg
Folate Total Ug — 0 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 1,48 g
Glycine G — 0,42 g
Histidine G — 0,4 g
Isoleucine G — 0,46 g
Leucine G — 0,79 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 0,86 g
Methionine G — 0,26 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,61 mg
Phenylalanine G — 0,39 g
Proline G — 0,38 g
Serine G — 0,4 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,42 g
Tryptophan G — 0,1 g
Tyrosine G — 0,35 g
Valine G — 0,48 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.