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Nutrição

Granola, c/ cereais, oleagionas e sementes, c/ azeite, c/ sal, Brasil (aveia em flocos, castanha de caju, semente de girassol e abóbora, gergelim, mel, casca de limão, alho e gengibre em pó, pimenta-do-reino, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1236A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 500 kcal
Umidade — 7,69 g
Proteína — 14,1 g
Carboidrato total — 43,8 g
Carboidrato disponível — 35,6 g
Gorduras totais — 31,7 g
Gorduras saturadas — 4,91 g
Gorduras monoinsaturadas — 15,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 9,58 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 8,13 g
Sódio — 207 mg
Cálcio — 93,4 mg
Ferro — 4,38 mg
Magnésio — 164 mg
Fósforo — 348 mg
Potássio — 445 mg
Zinco — 4,02 mg
Cobre — 0,94 mg
Manganês — 1,93 mg
Selênio — 2,49 mcg
Vitamina A (RAE) — 0,43 mcg
Vitamina C — 3,09 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 2,61 mg
Vitamina B6 — 0,18 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 50,9 mcg
Vitamina E — 1,31 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,7 g
Enerc Kj — 2.084 kJ
Gordura De Adicao — 9 g
Proteina Animal — 0,01 g
Proteina Vegetal — 12,2 g
Salt Add — 0,5 g
Sugar Add — 6,5 g
Vita Re — 0,35 mcg
Vitd — 0,04 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.