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Nutrição

Panqueca, c/ carne bovina, c/ molho de tomate industrializado, c/ sal, Brasil [massa - leite de vaca integral, farinha de trigo refinada e ovo, c/ carne bovina moída refogada (acém), c/ molho de tomate industrializado, c/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC1234A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 202 kcal
Umidade — 60,2 g
Proteína — 16,1 g
Carboidrato total — 11,4 g
Carboidrato disponível — 10,3 g
Gorduras totais — 10,5 g
Gorduras saturadas — 3,26 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,25 g
Gorduras poli-insaturadas — 3,35 g
Gorduras trans — 0,13 g
Colesterol — 68,9 mg
Fibra alimentar — 1,11 g
Sódio — 338 mg
Cálcio — 33,1 mg
Ferro — 2,14 mg
Magnésio — 18,1 mg
Fósforo — 150 mg
Potássio — 311 mg
Zinco — 4,11 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,21 mg
Selênio — 3,07 mcg
Vitamina A (RAE) — 32,8 mcg
Vitamina C — 1,08 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,09 mg
Niacina (B3) — 2,41 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 1,79 mcg
Folato (DFE) — 27,6 mcg
Vitamina E — 1,16 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,82 g
Enerc Kj — 845 kJ
Gordura De Adicao — 5,05 g
Proteina Animal — 14,2 g
Proteina Vegetal — 1,57 g
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 41,3 mcg
Vitd — 0,44 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.