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Nutrição

Sanduíche, pão australiano, c/ antepasto de berinjela, c/ sal, Brasil (berinjela, abobrinha, cenoura, pão australiano, aveia, azeite de oliva, uva passa branca e preta, alho, pimenta-do-reino, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1227A Cereais e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 216 kcal
Umidade — 53,9 g
Proteína — 4,33 g
Carboidrato total — 30,8 g
Carboidrato disponível — 26 g
Gorduras totais — 9,5 g
Gorduras saturadas — 1,86 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,17 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,16 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 2 mg
Fibra alimentar — 4,82 g
Sódio — 166 mg
Cálcio — 26,6 mg
Ferro — 1,55 mg
Magnésio — 42 mg
Fósforo — 81,5 mg
Potássio — 331 mg
Zinco — 0,75 mg
Cobre — 0,21 mg
Manganês — 0,74 mg
Selênio — 1,68 mcg
Vitamina A (RAE) — 67,8 mcg
Vitamina C — 3,74 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,68 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — Tr mcg
Folato (DFE) — 23,6 mcg
Vitamina E — 1,47 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,45 g
Enerc Kj — 904 kJ
Gordura De Adicao — 8,25 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 4,33 g
Salt Add — 0,4 g
Sugar Add — 2,54 g
Vita Re — 127 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.