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Nutrição

Bolinho de espinafre, assado, c/ sal, Brasil [espinafre, farinha de trigo refinada, suco de limão, alho, gengibre, cebolinha e salsa (salsinha), c/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC1223B Vegetais e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 240 kcal
Umidade — 37,4 g
Proteína — 8,38 g
Carboidrato total — 51,4 g
Carboidrato disponível — 47,4 g
Gorduras totais — 1,1 g
Gorduras saturadas — 0,24 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,11 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,37 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,02 g
Sódio — 144 mg
Cálcio — 83,2 mg
Ferro — 3,73 mg
Magnésio — 67,7 mg
Fósforo — 113 mg
Potássio — 513 mg
Zinco — 0,9 mg
Cobre — 0,2 mg
Manganês — 0,94 mg
Selênio — 3,8 mcg
Vitamina A (RAE) — 91,6 mcg
Vitamina C — 13,3 mg
Tiamina (B1) — 0,28 mg
Riboflavina (B2) — 0,16 mg
Niacina (B3) — 0,55 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 184 mcg
Vitamina E — 1,29 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,81 g
Enerc Kj — 1.021 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 8,38 g
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 184 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.