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Nutrição

Sanduíche, pão integral, c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji, c/ azeite de oliva, c/ sal, Brasil (ricota, pão integeal, cogumelo Shiimeji, cerveja sem álcool, suco de limão, farinha de aveia, azeite de oliva, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1223A Cereais e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 276 kcal
Umidade — 41 g
Proteína — 12,6 g
Carboidrato total — 32 g
Carboidrato disponível — 27,9 g
Gorduras totais — 11,8 g
Gorduras saturadas — 3,37 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,15 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,3 g
Gorduras trans — 0,22 g
Colesterol — 22,9 mg
Fibra alimentar — 4,12 g
Sódio — 475 mg
Cálcio — 185 mg
Ferro — 5,2 mg
Magnésio — 90 mg
Fósforo — 577 mg
Potássio — 1 mg
Zinco — 4,3 mg
Cobre — 0,75 mg
Manganês — 3,95 mg
Selênio — 1,23 mcg
Vitamina A (RAE) — 35 mcg
Vitamina C — 3,46 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,11 mg
Niacina (B3) — 1,69 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,14 mcg
Folato (DFE) — 37 mcg
Vitamina E — 1,88 mg
Álcool — 0,07 g
Cinzas — 2,59 g
Enerc Kj — 1.159 kJ
Gordura De Adicao — 6 g
Proteina Animal — 5,92 g
Proteina Vegetal — 2,12 g
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 45,2 mcg
Vitd — 0,28 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.