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— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 213 | kcal |
| Umidade | — | 51,2 | g |
| Proteína | — | 15,1 | g |
| Carboidrato total | — | 25 | g |
| Carboidrato disponível | — | 22,1 | g |
| Gorduras totais | — | 6,47 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,22 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,12 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,5 | g |
| Gorduras trans | — | 0,11 | g |
| Colesterol | — | 16,5 | mg |
| Fibra alimentar | — | 2,97 | g |
| Sódio | — | 431 | mg |
| Cálcio | — | 102 | mg |
| Ferro | — | 1,88 | mg |
| Magnésio | — | 60,4 | mg |
| Fósforo | — | 210 | mg |
| Potássio | — | 293 | mg |
| Zinco | — | 1,22 | mg |
| Cobre | — | 0,16 | mg |
| Manganês | — | 0,9 | mg |
| Selênio | — | 1,34 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 13,3 | mcg |
| Vitamina C | — | 3,73 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,11 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,04 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,13 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,09 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,06 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 31,1 | mcg |
| Vitamina E | — | 1,54 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,26 | g |
| Enerc Kj | — | 895 | kJ |
| Gordura De Adicao | — | 2,26 | g |
| Proteina Animal | — | 8,91 | g |
| Proteina Vegetal | — | 1,22 | g |
| Salt Add | — | 0,45 | g |
| Sugar Add | — | 0 | g |
| Vita Re | — | 14,7 | mcg |
| Vitd | — | 0 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.