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Nutrição

Tabule, c/ azeite de oliva, c/ sal, Brasil [tomate, trigo para quibe hidratado (c/ água), cebola, aziete de oliva, suco de limão, salsa (salsinha), hortelã, c/ sal]

🇧🇷 BRFOOD · BRC1216B Vegetais e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 123 kcal
Umidade — 75,5 g
Proteína — 2,59 g
Carboidrato total — 13,9 g
Carboidrato disponível — 10,9 g
Gorduras totais — 6,96 g
Gorduras saturadas — 1,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,06 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,75 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,95 g
Sódio — 132 mg
Cálcio — 21,6 mg
Ferro — 0,79 mg
Magnésio — 30,5 mg
Fósforo — 59,8 mg
Potássio — 213 mg
Zinco — 0,43 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,56 mg
Selênio — 0,15 mcg
Vitamina A (RAE) — 48,7 mcg
Vitamina C — 12,1 mg
Tiamina (B1) — 0,1 mg
Riboflavina (B2) — 0,04 mg
Niacina (B3) — 0,74 mg
Vitamina B6 — 0,11 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 21 mcg
Vitamina E — 1,49 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,06 g
Enerc Kj — 510 kJ
Gordura De Adicao — 6,65 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,59 g
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 92,5 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.