🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 346 | kcal |
| Umidade | — | 11,3 | g |
| Proteína | — | 5,69 | g |
| Carboidrato total | — | 55 | g |
| Carboidrato disponível | — | 54,3 | g |
| Gorduras totais | — | 11,6 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,92 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,23 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 5,98 | g |
| Gorduras trans | — | 0,13 | g |
| Colesterol | — | 81,5 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,65 | g |
| Sódio | — | 194 | mg |
| Cálcio | — | 121 | mg |
| Ferro | — | 2,63 | mg |
| Magnésio | — | 22,1 | mg |
| Fósforo | — | 189 | mg |
| Potássio | — | 303 | mg |
| Zinco | — | 0,6 | mg |
| Cobre | — | 0,07 | mg |
| Manganês | — | 0,83 | mg |
| Selênio | — | 1,84 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 7,18 | mcg |
| Vitamina C | — | 0,23 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,1 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,13 | mg |
| Niacina (B3) | — | 0,23 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,02 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,25 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 78,7 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,2 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,41 | g |
| Enerc Kj | — | 1.454 | kJ |
| Vita Re | — | 7,24 | mcg |
| Vitd | — | 0,38 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.