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Nutrição

Louro, folha, seco (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1113B Vegetais e derivados Laurus nobilis

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 353 kcal
Umidade — 5,44 g
Proteína — 7,61 g
Carboidrato total — 75 g
Carboidrato disponível — 48,7 g
Gorduras totais — 8,36 g
Gorduras saturadas — 2,28 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,64 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,29 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 26,3 g
Sódio — 23 mg
Cálcio — 834 mg
Ferro — 43 mg
Magnésio — 120 mg
Fósforo — 113 mg
Potássio — 529 mg
Zinco — 3,7 mg
Cobre — 0,42 mg
Manganês — 8,17 mg
Selênio — 2,8 mcg
Vitamina A (RAE) — 309 mcg
Vitamina C — 46,5 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,42 mg
Niacina (B3) — 2 mg
Vitamina B6 — 1,74 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 180 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 3,62 g
Enerc Kj — 1.476 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 7,61 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.