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Nutrição

Carne bovina cozida (coxão duro), c/ vegetais (cenoura, abobrinha e chuchu), c/ cebolinha e salsa (salsinha), s/ óleo, c/ sal, , Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC1074F Carnes e derivados

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 117 kcal
Umidade — 73,8 g
Proteína — 18,1 g
Carboidrato total — 2,43 g
Carboidrato disponível — 1,53 g
Gorduras totais — 4,04 g
Gorduras saturadas — 2,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,92 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,11 g
Gorduras trans — 0,11 g
Colesterol — 48 mg
Fibra alimentar — 0,9 g
Sódio — 220 mg
Cálcio — 12,6 mg
Ferro — 1,69 mg
Magnésio — 22,9 mg
Fósforo — 162 mg
Potássio — 392 mg
Zinco — 2,36 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 2,45 mcg
Vitamina A (RAE) — 60,7 mcg
Vitamina C — 3,35 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,17 mg
Niacina (B3) — 3,16 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 2 mcg
Folato (DFE) — 15 mcg
Vitamina E — 0,37 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,66 g
Enerc Kj — 490 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 17,4 g
Proteina Vegetal — 0,51 g
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 120 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.