GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, peru, peito, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC1041F Carnes e derivados Meleagris gallopavo

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 163 kcal
Umidade — 63,5 g
Proteína — 28,7 g
Carboidrato total — 0,86 g
Carboidrato disponível — 0,86 g
Gorduras totais — 5,03 g
Gorduras saturadas — 0,85 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,06 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,16 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 77,9 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 327 mg
Cálcio — 14,5 mg
Ferro — 0,97 mg
Magnésio — 36,8 mg
Fósforo — 264 mg
Potássio — 318 mg
Zinco — 1,68 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,01 mg
Vitamina A (RAE) — 6,57 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 10,4 mg
Vitamina B6 — 0,86 mg
Vitamina B12 — 0,58 mcg
Folato (DFE) — 6,44 mcg
Vitamina E — 0,35 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,93 g
Enerc Kj — 688 kJ
Gordura De Adicao — 3 g
Proteina Animal — 28,7 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 6,57 mcg
Vitd — 0,11 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.