GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, peru, coxa, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC1035F Carnes e derivados Meleagris gallopavo

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira — medidas usuais; a base de origem não publica as dela

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 205 kcal
Umidade — 65 g
Proteína — 19,8 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 13,9 g
Gorduras saturadas — 3,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,9 g
Gorduras poli-insaturadas — 5,41 g
Colesterol — 94,2 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 69 mg
Cálcio — 18,6 mg
Ferro — 1,8 mg
Magnésio — 18,4 mg
Fósforo — 165 mg
Potássio — 269 mg
Zinco — 3,39 mg
Cobre — 0,15 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 29 mcg
Vitamina A (RAE) — 1,33 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 2,59 mg
Vitamina B6 — 0,22 mg
Vitamina B12 — 0,28 mcg
Folato (DFE) — 11 mcg
Vitamina E — 0,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,12 g
Enerc Kj — 852 kJ
Proteina Animal — 19,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1,33 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.