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Nutrição

Arroz com cenoura, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC1028A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 119 kcal
Umidade — 71,1 g
Proteína — 2,21 g
Carboidrato total — 24,3 g
Carboidrato disponível — 22,4 g
Gorduras totais — 1,86 g
Gorduras saturadas — 0,35 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,39 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,97 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,94 g
Sódio — 4,71 mg
Cálcio — 11,3 mg
Ferro — 0,4 mg
Magnésio — 21,5 mg
Fósforo — 26,8 mg
Potássio — 118 mg
Zinco — 0,48 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,76 mg
Selênio — 1,41 mcg
Vitamina A (RAE) — 104 mcg
Vitamina C — 1,92 mg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 5,82 mcg
Vitamina E — 0,4 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,55 g
Enerc Kj — 502 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 209 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.