GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Cenoura e ervilha, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ salsa, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC1010B Vegetais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira — medidas usuais; a base de origem não publica as dela

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 63 kcal
Umidade — 83 g
Proteína — 3,95 g
Carboidrato total — 11,1 g
Carboidrato disponível — 6,44 g
Gorduras totais — 1,34 g
Gorduras saturadas — 0,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,25 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,75 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 4,63 g
Sódio — 4,24 mg
Cálcio — 22 mg
Ferro — 1,59 mg
Magnésio — 19,7 mg
Fósforo — 89,4 mg
Potássio — 177 mg
Zinco — 1,04 mg
Cobre — 0,2 mg
Manganês — 0,4 mg
Selênio — 1,25 mcg
Vitamina A (RAE) — 187 mcg
Vitamina C — 8,77 mg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,99 mg
Vitamina B6 — 0,16 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 41,2 mcg
Vitamina E — 0,84 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,65 g
Enerc Kj — 263 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 334 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.