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Nutrição

Salada, vegetais cozidos - brócolos, cenoura,couve-flor, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0989B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 28 kcal
Umidade — 92,8 g
Proteína — 1,45 g
Carboidrato total — 4,21 g
Carboidrato disponível — 1,86 g
Gorduras totais — 1,13 g
Gorduras saturadas — 0,19 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,63 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,35 g
Sódio — 3,07 mg
Cálcio — 28,8 mg
Ferro — 0,32 mg
Magnésio — 10,1 mg
Fósforo — 25,5 mg
Potássio — 168 mg
Zinco — 0,25 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,11 mg
Selênio — 0,31 mcg
Vitamina A (RAE) — 160 mcg
Vitamina C — 21,6 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,53 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 39,1 mcg
Vitamina E — 1,09 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,43 g
Enerc Kj — 117 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 320 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.