GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Salada, escarola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0983B Vegetais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 24 kcal
Umidade — 93,1 g
Proteína — 1,47 g
Carboidrato total — 3,02 g
Carboidrato disponível — 1,24 g
Gorduras totais — 1,09 g
Gorduras saturadas — 0,19 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,62 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,77 g
Sódio — 145 mg
Cálcio — 2,31 mg
Ferro — 0,72 mg
Magnésio — 12,9 mg
Fósforo — 24,6 mg
Potássio — 270 mg
Zinco — 0,69 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,37 mg
Selênio — 0,18 mcg
Vitamina A (RAE) — 175 mcg
Vitamina C — 6,16 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,06 mg
Niacina (B3) — 0,33 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 116 mcg
Vitamina E — 0,76 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,24 g
Enerc Kj — 77 kJ
Salt Add — 0,32 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 351 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.