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Nutrição

Quesadillas, c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva), filé mignon, molho de tomate, queijo muçarela e cheddar, salsa, páprica, pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0981A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 295 kcal
Umidade — 40,7 g
Proteína — 16 g
Carboidrato total — 25,9 g
Carboidrato disponível — 23,9 g
Gorduras totais — 14,6 g
Gorduras saturadas — 6,32 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,78 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,92 g
Gorduras trans — 0,23 g
Colesterol — 39,9 mg
Fibra alimentar — 1,97 g
Sódio — 700 mg
Cálcio — 239 mg
Ferro — 2,53 mg
Magnésio — 23,5 mg
Fósforo — 268 mg
Potássio — 166 mg
Zinco — 1,92 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 17,9 mcg
Vitamina A (RAE) — 55,8 mcg
Vitamina C — 0,98 mg
Tiamina (B1) — 0,27 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 3,09 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,49 mcg
Folato (DFE) — 79,4 mcg
Vitamina E — 0,67 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,85 g
Enerc Kj — 1.235 kJ
Vita Re — 156 mcg
Vitd — 0,14 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.