🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 297 | kcal |
| Umidade | — | 34,6 | g |
| Proteína | — | 11,2 | g |
| Carboidrato total | — | 43,1 | g |
| Carboidrato disponível | — | 41,5 | g |
| Gorduras totais | — | 9,22 | g |
| Gorduras saturadas | — | 3,48 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,35 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,48 | g |
| Gorduras trans | — | 0,14 | g |
| Colesterol | — | 52,5 | mg |
| Fibra alimentar | — | 1,61 | g |
| Sódio | — | 437 | mg |
| Cálcio | — | 120 | mg |
| Ferro | — | 3,06 | mg |
| Magnésio | — | 23,6 | mg |
| Fósforo | — | 163 | mg |
| Potássio | — | 200 | mg |
| Zinco | — | 1,22 | mg |
| Cobre | — | 0,11 | mg |
| Manganês | — | 0,24 | mg |
| Selênio | — | 9,81 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 47,1 | mcg |
| Vitamina C | — | 0,94 | mg |
| Tiamina (B1) | — | 0,2 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,13 | mg |
| Niacina (B3) | — | 1,1 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,02 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,46 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 100 | mcg |
| Vitamina E | — | 0,59 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,92 | g |
| Enerc Kj | — | 1.250 | kJ |
| Vita Re | — | 47,9 | mcg |
| Vitd | — | 0,23 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.