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Nutrição

Espeto de pão de alho, c/ queijo muçarela (pão francês, maionese, alho, salsa, cheiro verde, queijo muçarela, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0955A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 290 kcal
Umidade — 36,9 g
Proteína — 11 g
Carboidrato total — 39,5 g
Carboidrato disponível — 37,7 g
Gorduras totais — 10,2 g
Gorduras saturadas — 3,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,37 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,51 g
Gorduras trans — 0,34 g
Colesterol — 20,8 mg
Fibra alimentar — 1,72 g
Sódio — 718 mg
Cálcio — 168 mg
Ferro — 2,76 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 160 mg
Potássio — 137 mg
Zinco — 1,28 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,34 mg
Selênio — 8,42 mcg
Vitamina A (RAE) — 21,5 mcg
Vitamina C — 1,4 mg
Tiamina (B1) — 0,25 mg
Riboflavina (B2) — 0,47 mg
Niacina (B3) — 1,5 mg
Vitamina B6 — 0,4 mg
Vitamina B12 — 0,5 mcg
Folato (DFE) — 93,7 mcg
Vitamina E — 0,38 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,46 g
Enerc Kj — 1.219 kJ
Vita Re — 22,5 mcg
Vitd — 0,1 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.