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Nutrição

Espeto de pão de alho (pão francês, maionese, alho, salsa, cheiro, verde, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0954A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 286 kcal
Umidade — 32,5 g
Proteína — 8,18 g
Carboidrato total — 51,3 g
Carboidrato disponível — 49,1 g
Gorduras totais — 5,91 g
Gorduras saturadas — 1,11 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,37 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,51 g
Gorduras trans — 0,23 g
Colesterol — 5,84 mg
Fibra alimentar — 2,24 g
Sódio — 753 mg
Cálcio — 16,9 mg
Ferro — 3,57 mg
Magnésio — 21,4 mg
Fósforo — 87,6 mg
Potássio — 154 mg
Zinco — 0,72 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,43 mg
Selênio — 6,24 mcg
Vitamina A (RAE) — 8,54 mcg
Vitamina C — 1,4 mg
Tiamina (B1) — 0,33 mg
Riboflavina (B2) — 0,57 mg
Niacina (B3) — 1,99 mg
Vitamina B6 — 0,53 mg
Vitamina B12 — 0,01 mcg
Folato (DFE) — 122 mcg
Vitamina E — 0,38 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,07 g
Enerc Kj — 1.208 kJ
Salt Add — 0,25 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 14,3 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.