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Nutrição

Carne, bovina, baço, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0952F Carnes e derivados Bos taurus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 138 kcal
Umidade — 69,2 g
Proteína — 25 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 4,2 g
Gorduras saturadas — 1,39 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,12 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,31 g
Colesterol — 347 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 57 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 40 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 305 mg
Potássio — 284 mg
Zinco — 2,79 mg
Cobre — 0,92 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 91,4 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 50,3 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,3 mg
Niacina (B3) — 5,57 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 5,02 mcg
Folato (DFE) — 4 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,6 g
Enerc Kj — 581 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 25 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.