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Nutrição

Atolado de frango, c/ sal (frango inteiro, mandioca (aipim, macaxeira), tomate, salsa, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0942F Carnes e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 180 kcal
Umidade — 64,8 g
Proteína — 12,4 g
Carboidrato total — 12,7 g
Carboidrato disponível — 11,8 g
Gorduras totais — 9,02 g
Gorduras saturadas — 2,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,84 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 54,8 mg
Fibra alimentar — 0,92 g
Sódio — 220 mg
Cálcio — 19,1 mg
Ferro — 0,95 mg
Magnésio — 21,3 mg
Fósforo — 95,1 mg
Potássio — 172 mg
Zinco — 0,95 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 0,23 mcg
Vitamina A (RAE) — 12,9 mcg
Vitamina C — 6,96 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 3,2 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,15 mcg
Folato (DFE) — 8,57 mcg
Vitamina E — 0,41 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,1 g
Enerc Kj — 752 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 15,1 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.