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Nutrição

Salada, macarrão de arroz, c/ pepino e cenoura, c/ presunto, s/ óleo, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0938A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 71 kcal
Umidade — 81,3 g
Proteína — 4,87 g
Carboidrato total — 11,5 g
Carboidrato disponível — 10,3 g
Gorduras totais — 0,87 g
Gorduras saturadas — 0,25 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,32 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,16 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 9,72 mg
Fibra alimentar — 1,16 g
Sódio — 368 mg
Cálcio — 13,4 mg
Ferro — 0,4 mg
Magnésio — 9,47 mg
Fósforo — 78,5 mg
Potássio — 162 mg
Zinco — 0,56 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,04 mg
Selênio — 3,72 mcg
Vitamina A (RAE) — 78 mcg
Vitamina C — 1,9 mg
Tiamina (B1) — 0,14 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 1,07 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,14 mcg
Folato (DFE) — 4,94 mcg
Vitamina E — 0,15 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,47 g
Enerc Kj — 300 kJ
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 154 mcg
Vitd — 0,05 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.