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Nutrição

Sanduíche, pão sírio, c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja), alface americana, cenoura crua, tomate, c/ queijo minas frescal, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0936A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 185 kcal
Umidade — 58,9 g
Proteína — 12,5 g
Carboidrato total — 20,8 g
Carboidrato disponível — 19,5 g
Gorduras totais — 6 g
Gorduras saturadas — 1,93 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,52 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,02 g
Gorduras trans — 0,09 g
Colesterol — 26,8 mg
Fibra alimentar — 1,35 g
Sódio — 300 mg
Cálcio — 104 mg
Ferro — 1,17 mg
Magnésio — 17,4 mg
Fósforo — 119 mg
Potássio — 200 mg
Zinco — 0,7 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 10,5 mcg
Vitamina A (RAE) — 73,9 mcg
Vitamina C — 2,85 mg
Tiamina (B1) — 0,24 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 7,25 mg
Vitamina B6 — 0,15 mg
Vitamina B12 — 0,21 mcg
Folato (DFE) — 61,4 mcg
Vitamina E — 0,41 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,74 g
Enerc Kj — 776 kJ
Salt Add — 0,25 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 130 mcg
Vitd — 0,24 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.