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Nutrição

Arroz com alho poró, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, alho poró, c/ óleo de soja, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0929A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 124 kcal
Umidade — 70,6 g
Proteína — 1,97 g
Carboidrato total — 24,2 g
Carboidrato disponível — 23,1 g
Gorduras totais — 2,35 g
Gorduras saturadas — 0,44 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,51 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,26 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,13 g
Sódio — 191 mg
Cálcio — 10,7 mg
Ferro — 0,5 mg
Magnésio — 21,3 mg
Fósforo — 18,6 mg
Potássio — 32,7 mg
Zinco — 0,4 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,83 mg
Selênio — 1,39 mcg
Vitamina A (RAE) — 9,24 mcg
Vitamina C — 0,95 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 0,05 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 6,99 mcg
Vitamina E — 0,17 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,82 g
Enerc Kj — 522 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 9,24 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.