🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 202 | kcal |
| Energia | — | 844 | kJ |
| Umidade | — | 58,82 | g |
| Proteína | — | 13,23 | g |
| Carboidrato | — | 16,65 | g |
| Gorduras totais | — | 9,14 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,61 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 2,01 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,56 | g |
| Gorduras trans | — | 0,08 | g |
| Colesterol | — | 34 | mg |
| Fibra alimentar | — | 0,9 | g |
| Açúcares totais | — | 0,51 | g |
| Sódio | — | 607 | mg |
| Cálcio | — | 13 | mg |
| Ferro | — | 0,35 | mg |
| Magnésio | — | 20 | mg |
| Fósforo | — | 234 | mg |
| Potássio | — | 241 | mg |
| Zinco | — | 0,34 | mg |
| Cobre | — | 0,04 | mg |
| Manganês | — | 0,1 | mg |
| Selênio | — | 17,8 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 3 | µg |
| Retinol | — | 2 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,05 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,09 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,29 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,2 | mg |
| Vitamina B12 | — | 1,23 | µg |
| Vitamina E | — | 0,88 | mg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,48 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0,05 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0,11 | g |
| Cinzas | — | 2,17 | g |
| Alanine G | — | 0,81 | g |
| Arginine G | — | 0,85 | g |
| Aspartic Acid G | — | 1,32 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 1 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 5 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 5 | µg |
| Cystine G | — | 0,16 | g |
| Fat 18 2 Total G | — | 3,86 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,52 | g |
| Fructose G | — | 0 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,51 | g |
| Glutamic Acid G | — | 2,24 | g |
| Glycine G | — | 0,67 | g |
| Histidine G | — | 0,33 | g |
| Isoleucine G | — | 0,69 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Leucine G | — | 1,15 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 100 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Lysine G | — | 1,2 | g |
| Maltose G | — | 0 | g |
| Methionine G | — | 0,41 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0,01 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,4 | mg |
| Phenylalanine G | — | 0,54 | g |
| Proline G | — | 0,69 | g |
| Serine G | — | 0,43 | g |
| Starch G | — | 15,8 | g |
| Sucrose G | — | 0 | g |
| Threonine G | — | 0,43 | g |
| Tryptophan G | — | 0,14 | g |
| Tyrosine G | — | 0,41 | g |
| Valine G | — | 0,77 | g |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.