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Nutrição

Macarrão, trigo integral cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0912A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 232 kcal
Umidade — 57,5 g
Proteína — 6,36 g
Carboidrato total — 21,2 g
Carboidrato disponível — 17,9 g
Gorduras totais — 14,3 g
Gorduras saturadas — 3,07 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,54 g
Gorduras trans — 0,08 g
Colesterol — 7,11 mg
Fibra alimentar — 3,22 g
Sódio — 108 mg
Cálcio — 84,6 mg
Ferro — 0,58 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 101 mg
Potássio — 76,4 mg
Zinco — 0,68 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,36 mg
Selênio — 3,82 mcg
Vitamina A (RAE) — 26 mcg
Vitamina C — 0,49 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 1,56 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 16,9 mcg
Vitamina E — 1,9 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,73 g
Enerc Kj — 966 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 47,4 mcg
Vitd — 0,04 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.