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Nutrição

Macarrão, trigo integral cozido, c/ molho pesto (azeite de oliva, queijo parmesão, manjericão, noz, alho, c/ pimenta-do-reino), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0911A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 229 kcal
Umidade — 57,4 g
Proteína — 6,31 g
Carboidrato total — 21,1 g
Carboidrato disponível — 17,9 g
Gorduras totais — 14 g
Gorduras saturadas — 3,02 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,05 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,49 g
Gorduras trans — 0,08 g
Colesterol — 6,98 mg
Fibra alimentar — 3,21 g
Sódio — 294 mg
Cálcio — 83,2 mg
Ferro — 0,58 mg
Magnésio — 18,8 mg
Fósforo — 100 mg
Potássio — 75,7 mg
Zinco — 0,67 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,36 mg
Selênio — 3,79 mcg
Vitamina A (RAE) — 25,5 mcg
Vitamina C — 0,48 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 1,55 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 16,8 mcg
Vitamina E — 1,86 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,18 g
Enerc Kj — 955 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 46,5 mcg
Vitd — 0,04 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.