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Nutrição

Macarrão, trigo integral cozido, com ovo mexido, c/ toucinho defumado (bacon), s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0908A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 163 kcal
Umidade — 66 g
Proteína — 7,79 g
Carboidrato total — 19,1 g
Carboidrato disponível — 16,6 g
Gorduras totais — 6,68 g
Gorduras saturadas — 2,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,47 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,47 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 100 mg
Fibra alimentar — 2,46 g
Sódio — 50,5 mg
Cálcio — 17,2 mg
Ferro — 0,83 mg
Magnésio — 11,8 mg
Fósforo — 80,8 mg
Potássio — 78,5 mg
Zinco — 0,68 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 5,82 mcg
Vitamina A (RAE) — 44,5 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 1,82 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,31 mcg
Folato (DFE) — 20,5 mcg
Vitamina E — 0,48 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,45 g
Enerc Kj — 681 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 44,6 mcg
Vitd — 0,5 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.