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Nutrição

Arroz de coco, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral cozido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0902A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 165 kcal
Umidade — 69,3 g
Proteína — 2,41 g
Carboidrato total — 18,3 g
Carboidrato disponível — 16,1 g
Gorduras totais — 9,59 g
Gorduras saturadas — 5,83 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,99 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,46 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,18 g
Sódio — 8,66 mg
Cálcio — 4,5 mg
Ferro — 0,29 mg
Magnésio — 23,5 mg
Fósforo — 44,5 mg
Potássio — 97,6 mg
Zinco — 0,41 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,29 mg
Selênio — 1,67 mcg
Vitamina C — 1,01 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 8,36 mcg
Vitamina E — 0,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,46 g
Enerc Kj — 687 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.