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Nutrição

Arroz de coco, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral cozido, c/ coco e leite de coco, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0901A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 163 kcal
Umidade — 69 g
Proteína — 2,39 g
Carboidrato total — 18,2 g
Carboidrato disponível — 16,1 g
Gorduras totais — 9,47 g
Gorduras saturadas — 5,81 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,97 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,39 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,17 g
Sódio — 196 mg
Cálcio — 4,54 mg
Ferro — 0,29 mg
Magnésio — 23,5 mg
Fósforo — 44,1 mg
Potássio — 96,2 mg
Zinco — 0,41 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,28 mg
Selênio — 1,67 mcg
Vitamina C — 0,97 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 8,29 mcg
Vitamina E — 0,41 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,93 g
Enerc Kj — 681 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.