🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 390 | kcal |
| Umidade | — | 9,84 | g |
| Proteína | — | 10,6 | g |
| Carboidrato total | — | 66,1 | g |
| Carboidrato disponível | — | 57,4 | g |
| Gorduras totais | — | 11,1 | g |
| Gorduras saturadas | — | 2,15 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 3,96 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 4,94 | g |
| Gorduras trans | — | Tr | g |
| Colesterol | — | 0 | mg |
| Fibra alimentar | — | 8,67 | g |
| Sódio | — | 145 | mg |
| Cálcio | — | 71,9 | mg |
| Ferro | — | 3,77 | mg |
| Magnésio | — | 95,8 | mg |
| Fósforo | — | 173 | mg |
| Potássio | — | 380 | mg |
| Zinco | — | 4,51 | mg |
| Cobre | — | 0,43 | mg |
| Manganês | — | 1,47 | mg |
| Selênio | — | 239 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | — | 5,85 | mcg |
| Vitamina C | — | 4,81 | mg |
| Tiamina (B1) | — | Tr | mg |
| Riboflavina (B2) | — | Tr | mg |
| Niacina (B3) | — | 4,82 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,3 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0 | mcg |
| Folato (DFE) | — | 20,5 | mcg |
| Vitamina E | — | 1,07 | mg |
| Álcool | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 2,39 | g |
| Enerc Kj | — | 1.636 | kJ |
| Gordura De Adicao | — | 1 | g |
| Proteina Animal | — | 0 | g |
| Proteina Vegetal | — | 10,6 | g |
| Salt Add | — | 0 | g |
| Vita Re | — | 9,46 | mcg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.