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— kcal
Energia
🥩
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
🌾
— g
Fibra
Composição da porção — 100 g
| Componente | 100 g | 100 g | Un. |
|---|---|---|---|
| Energia | — | 168 | kcal |
| Energia | — | 704 | kJ |
| Umidade | — | 62,39 | g |
| Proteína | — | 13,19 | g |
| Carboidrato | — | 18,28 | g |
| Gorduras totais | — | 4,7 | g |
| Gorduras saturadas | — | 1,38 | g |
| Gorduras monoinsaturadas | — | 1,65 | g |
| Gorduras poli-insaturadas | — | 1,01 | g |
| Gorduras trans | — | 0,01 | g |
| Colesterol | — | 27 | mg |
| Fibra alimentar | — | 3,3 | g |
| Açúcares totais | — | 1,57 | g |
| Sódio | — | 298 | mg |
| Cálcio | — | 18 | mg |
| Ferro | — | 0,66 | mg |
| Magnésio | — | 35 | mg |
| Fósforo | — | 141 | mg |
| Potássio | — | 250 | mg |
| Zinco | — | 1,27 | mg |
| Cobre | — | 0,09 | mg |
| Manganês | — | 0,16 | mg |
| Selênio | — | 32,6 | µg |
| Vitamina A (RAE) | — | 81 | µg |
| Retinol | — | 5 | µg |
| Tiamina (B1) | — | 0,17 | mg |
| Riboflavina (B2) | — | 0,07 | mg |
| Niacina (B3) | — | 2,82 | mg |
| Vitamina B6 | — | 0,26 | mg |
| Vitamina B12 | — | 0,22 | µg |
| Vitamina E | — | 1,11 | mg |
| Vitamina K | — | 3,2 | µg |
| Ômega-3 ALA (18:3) | — | 0,03 | g |
| Ômega-3 EPA (20:5) | — | 0 | g |
| Ômega-3 DHA (22:6) | — | 0 | g |
| Cinzas | — | 1,45 | g |
| Carotene Alpha Ug | — | 17 | µg |
| Carotene Beta Ug | — | 740 | µg |
| Cryptoxanthin Beta Ug | — | 342 | µg |
| Fat 18 2 Total G | — | 0,91 | g |
| Fat 18 3 Total G | — | 0,03 | g |
| Fructose G | — | 0,6 | g |
| Galactose G | — | 0 | g |
| Glucose G | — | 0,49 | g |
| Lactose G | — | 0 | g |
| Lutein Zeaxanthin Ug | — | 616 | µg |
| Lycopene Ug | — | 0 | µg |
| Maltose G | — | 0 | g |
| Omega3 Dpa G | — | 0 | g |
| Pantothenic B5 Mg | — | 0,82 | mg |
| Starch G | — | 15,13 | g |
| Sucrose G | — | 0,48 | g |
| Vitamin K Mk4 Ug | — | 2,7 | µg |
Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.