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Nutrição

Carne, porco, cozida, s/ óleo, s/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0860F Carnes e derivados Sus scrofa domesticus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 189 kcal
Umidade — 57,2 g
Proteína — 36,2 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 4,9 g
Gorduras saturadas — 1,62 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,02 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,81 g
Gorduras trans — 22,4 g
Colesterol — 110 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 66 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 1,33 mg
Magnésio — 28 mg
Fósforo — 237 mg
Potássio — 554 mg
Zinco — 3,81 mg
Selênio — 29,4 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,47 mg
Riboflavina (B2) — 0,32 mg
Niacina (B3) — 11,8 mg
Vitamina B6 — 0,35 mg
Vitamina B12 — 0,5 mcg
Folato (DFE) — 4 mcg
Vitamina E — 0,3 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,7 g
Enerc Kj — 797 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 36,2 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.