GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, boi, língua, cozida, s/ óleo, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0834F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 307 kcal
Umidade — 53,2 g
Proteína — 21,3 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 24,7 g
Gorduras saturadas — 11,2 g
Gorduras monoinsaturadas — 10,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,5 g
Gorduras trans — 0,43 g
Colesterol — 104 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 238 mg
Cálcio — 6,01 mg
Ferro — 2,06 mg
Magnésio — 11,5 mg
Fósforo — 135 mg
Potássio — 174 mg
Zinco — 4,07 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 14,5 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 1,43 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 1,82 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 3,45 mcg
Folato (DFE) — 7,71 mcg
Vitamina E — 0,33 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,1 g
Enerc Kj — 1.275 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,44 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.