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Nutrição

Carne, peru, peito, s/ pele, grelhada/assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0782F Carnes e derivados Meleagris gallopavo

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 130 kcal
Umidade — 67,6 g
Proteína — 28,1 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 1,99 g
Gorduras saturadas — 0,29 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,48 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,55 g
Colesterol — 45,2 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 80,5 mg
Cálcio — 11,5 mg
Ferro — 0,92 mg
Magnésio — 27,6 mg
Fósforo — 189 mg
Potássio — 204 mg
Zinco — 1,48 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 28,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 3,2 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 10,5 mg
Vitamina B6 — 0,63 mg
Vitamina B12 — 1,12 mcg
Folato (DFE) — 5,37 mcg
Vitamina E — 0,06 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,46 g
Enerc Kj — 552 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 28,1 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 3,2 mcg
Vitd — 0,13 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.