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Nutrição

Orégano, seco (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0779B Vegetais e derivados Origanum vulgare

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 265 kcal
Umidade — 9,93 g
Proteína — 9 g
Carboidrato total — 68,9 g
Carboidrato disponível — 26,4 g
Gorduras totais — 4,28 g
Gorduras saturadas — 1,55 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,72 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,37 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 42,5 g
Sódio — 25 mg
Cálcio — 1.597 mg
Ferro — 36,8 mg
Magnésio — 270 mg
Fósforo — 148 mg
Potássio — 1.260 mg
Zinco — 2,69 mg
Cobre — 0,63 mg
Manganês — 4,99 mg
Selênio — 4,5 mcg
Vitamina A (RAE) — 85 mcg
Vitamina C — 2,3 mg
Tiamina (B1) — 0,18 mg
Riboflavina (B2) — 0,53 mg
Niacina (B3) — 4,64 mg
Vitamina B6 — 1,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 237 mcg
Vitamina E — 18,3 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 7,87 g
Enerc Kj — 1.101 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 9 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.