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Nutrição

Sanduíche, pão sírio, c/ alface, tomate, cenoura e pepino

🇧🇷 BRFOOD · BRC0769A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 142 kcal
Umidade — 63 g
Proteína — 5,14 g
Carboidrato total — 29,9 g
Carboidrato disponível — 27,8 g
Gorduras totais — 0,69 g
Gorduras saturadas — 0,14 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,06 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,31 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,15 g
Sódio — 270 mg
Cálcio — 54,8 mg
Ferro — 1,5 mg
Magnésio — 18,4 mg
Fósforo — 61 mg
Potássio — 183 mg
Zinco — 0,54 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,3 mg
Selênio — 13,7 mcg
Vitamina A (RAE) — 96,1 mcg
Vitamina C — 6,21 mg
Tiamina (B1) — 0,34 mg
Riboflavina (B2) — 0,19 mg
Niacina (B3) — 2,54 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 93,1 mcg
Vitamina E — 0,35 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,29 g
Enerc Kj — 602 kJ
Vita Re — 192 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.