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Nutrição

Sanduíche, pão francês, c/ ricota e temperos, alface e tomate

🇧🇷 BRFOOD · BRC0758A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 189 kcal
Umidade — 54,4 g
Proteína — 8,34 g
Carboidrato total — 32,6 g
Carboidrato disponível — 30,9 g
Gorduras totais — 3,13 g
Gorduras saturadas — 1,48 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,91 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,31 g
Gorduras trans — 0,19 g
Colesterol — 12,2 mg
Fibra alimentar — 1,72 g
Sódio — 412 mg
Cálcio — 73,7 mg
Ferro — 2,28 mg
Magnésio — 17,9 mg
Fósforo — 95,9 mg
Potássio — 154 mg
Zinco — 0,57 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,27 mg
Selênio — 3,7 mcg
Vitamina A (RAE) — 38,1 mcg
Vitamina C — 3,87 mg
Tiamina (B1) — 0,23 mg
Riboflavina (B2) — 0,4 mg
Niacina (B3) — 1,28 mg
Vitamina B6 — 0,32 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 82,1 mcg
Vitamina E — 0,21 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,48 g
Enerc Kj — 797 kJ
Vita Re — 37,7 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.