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Nutrição

Sanduíche, pão sírio, c/ queijo minas, alface e tomate

🇧🇷 BRFOOD · BRC0757A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 198 kcal
Umidade — 54,7 g
Proteína — 8,79 g
Carboidrato total — 29,5 g
Carboidrato disponível — 27,9 g
Gorduras totais — 5,29 g
Gorduras saturadas — 2,95 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,51 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,39 g
Gorduras trans — 0,17 g
Colesterol — 15,5 mg
Fibra alimentar — 1,51 g
Sódio — 276 mg
Cálcio — 199 mg
Ferro — 1,62 mg
Magnésio — 19,3 mg
Fósforo — 85 mg
Potássio — 137 mg
Zinco — 0,84 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,27 mg
Selênio — 16,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 55,3 mcg
Vitamina C — 3,87 mg
Tiamina (B1) — 0,32 mg
Riboflavina (B2) — 0,24 mg
Niacina (B3) — 2,37 mg
Vitamina B6 — 0,21 mg
Vitamina B12 — 0,35 mcg
Folato (DFE) — 88,4 mcg
Vitamina E — 0,33 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,82 g
Enerc Kj — 832 kJ
Vita Re — 73,7 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.