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Nutrição

Pastel de forno integral, recheado c/ frango e requeijão, assado (farinha de trigo integral, manteiga, ovo, peito de farngo refogado (c/ óleo, cebola e alho), requeijão, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0748A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 462 kcal
Umidade — 20,8 g
Proteína — 11,3 g
Carboidrato total — 35,5 g
Carboidrato disponível — 35,5 g
Gorduras totais — 30,6 g
Gorduras saturadas — 17,6 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,83 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,01 g
Gorduras trans — 0,93 g
Colesterol — 97,1 mg
Fibra alimentar — 0,02 g
Sódio — 267 mg
Cálcio — 51,1 mg
Ferro — 1,94 mg
Magnésio — 56,1 mg
Fósforo — 260 mg
Potássio — 257 mg
Zinco — 1,78 mg
Cobre — 0,22 mg
Manganês — 1,52 mg
Selênio — 10,3 mcg
Vitamina A (RAE) — 308 mcg
Vitamina C — 0,06 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,13 mg
Niacina (B3) — 3,28 mg
Vitamina B6 — 0,09 mg
Vitamina B12 — 0,16 mcg
Folato (DFE) — 4,98 mcg
Vitamina E — 1,14 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,84 g
Enerc Kj — 1.926 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 312 mcg
Vitd — 0,13 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.