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Nutrição

Harumaki (rolinho primavera), frutos do mar, frito, c/ sal (massa com farinha trigo, recheado - camarão, lula e polvo, requeijão, c/ cebola e alho, frito (c/ óleo de soja), c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0739A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 311 kcal
Umidade — 46,2 g
Proteína — 12,6 g
Carboidrato total — 16,8 g
Carboidrato disponível — 16,3 g
Gorduras totais — 21,6 g
Gorduras saturadas — 6,49 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,27 g
Gorduras poli-insaturadas — 7,23 g
Gorduras trans — 0,2 g
Colesterol — 92,7 mg
Fibra alimentar — 0,52 g
Sódio — 836 mg
Cálcio — 114 mg
Ferro — 1,94 mg
Magnésio — 21,2 mg
Fósforo — 224 mg
Potássio — 182 mg
Zinco — 1,26 mg
Cobre — 0,18 mg
Manganês — 0,13 mg
Selênio — 12,9 mcg
Vitamina A (RAE) — 79,9 mcg
Vitamina C — 1,31 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 0,56 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 4,04 mcg
Folato (DFE) — 46 mcg
Vitamina E — 2,08 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,75 g
Enerc Kj — 1.295 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 71,3 mcg
Vitd — 0,15 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.