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Nutrição

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0724F Carnes e derivados Gallus gallus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 203 kcal
Umidade — 61,5 g
Proteína — 22,4 g
Carboidrato total — 3,26 g
Carboidrato disponível — 3,2 g
Gorduras totais — 11,2 g
Gorduras saturadas — 3,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,91 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,96 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 89,3 mg
Fibra alimentar — 0,05 g
Sódio — 280 mg
Cálcio — 65,4 mg
Ferro — 1,61 mg
Magnésio — 20 mg
Fósforo — 174 mg
Potássio — 214 mg
Zinco — 1,87 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 11,2 mcg
Vitamina A (RAE) — 28,2 mcg
Vitamina C — 1,25 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 6,63 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 0,32 mcg
Folato (DFE) — 8,82 mcg
Vitamina E — 0,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,57 g
Enerc Kj — 849 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 28,4 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.