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Nutrição

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0723F Carnes e derivados Gallus gallus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 204 kcal
Umidade — 61,8 g
Proteína — 22,5 g
Carboidrato total — 3,27 g
Carboidrato disponível — 3,22 g
Gorduras totais — 11,2 g
Gorduras saturadas — 3,66 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,93 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,97 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 89,7 mg
Fibra alimentar — 0,05 g
Sódio — 100 mg
Cálcio — 65,6 mg
Ferro — 1,62 mg
Magnésio — 20,1 mg
Fósforo — 175 mg
Potássio — 215 mg
Zinco — 1,88 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 11,2 mcg
Vitamina A (RAE) — 28,3 mcg
Vitamina C — 1,26 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 6,66 mg
Vitamina B6 — 0 mg
Vitamina B12 — 0,32 mcg
Folato (DFE) — 8,86 mcg
Vitamina E — 0,43 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,12 g
Enerc Kj — 853 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 28,6 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.