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Nutrição

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0721F Carnes e derivados Gallus gallus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 181 kcal
Umidade — 65,7 g
Proteína — 21,8 g
Carboidrato total — 1,34 g
Carboidrato disponível — 0,83 g
Gorduras totais — 9,94 g
Gorduras saturadas — 2,8 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,6 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,02 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 86 mg
Fibra alimentar — 0,51 g
Sódio — 124 mg
Cálcio — 35,5 mg
Ferro — 1,61 mg
Magnésio — 19,8 mg
Fósforo — 156 mg
Potássio — 234 mg
Zinco — 1,79 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 9,76 mcg
Vitamina A (RAE) — 13,7 mcg
Vitamina C — 5,33 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 6,21 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,22 mcg
Folato (DFE) — 7,02 mcg
Vitamina E — 0,39 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,16 g
Enerc Kj — 756 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 27,3 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.