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Nutrição

Legumes refogados, c/ sal (abobrinha, brócolis, couve-flor, tomate, c/ óleo e cebola, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0719B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 94 kcal
Umidade — 84 g
Proteína — 1,98 g
Carboidrato total — 5,53 g
Carboidrato disponível — 3,63 g
Gorduras totais — 7,51 g
Gorduras saturadas — 1,18 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,71 g
Gorduras poli-insaturadas — 4,37 g
Gorduras trans — 0,04 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,9 g
Sódio — 179 mg
Cálcio — 35 mg
Ferro — 0,51 mg
Magnésio — 16,9 mg
Fósforo — 53,1 mg
Potássio — 243 mg
Zinco — 0,33 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,17 mg
Selênio — 0,24 mcg
Vitamina A (RAE) — 53,1 mcg
Vitamina C — 20,7 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 0,44 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 22,8 mcg
Vitamina E — 1,17 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,02 g
Enerc Kj — 388 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 96,3 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.