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Nutrição

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0712F Carnes e derivados Gallus gallus

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 207 kcal
Umidade — 61 g
Proteína — 26,8 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 11,1 g
Gorduras saturadas — 3,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,45 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,75 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 107 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 54,7 mg
Cálcio — 41,5 mg
Ferro — 1,89 mg
Magnésio — 20,8 mg
Fósforo — 185 mg
Potássio — 216 mg
Zinco — 2,18 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 12,1 mcg
Vitamina A (RAE) — 11,1 mcg
Vitamina C — 1,57 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 7,77 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 0,27 mcg
Folato (DFE) — 4,63 mcg
Vitamina E — 0,19 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,02 g
Enerc Kj — 866 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 26,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 11,1 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.