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Nutrição

Carne, porco, lombo, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0703F Carnes e derivados Sus ssp

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 262 kcal
Umidade — 53,4 g
Proteína — 27,7 g
Carboidrato total — 0,74 g
Carboidrato disponível — 0,61 g
Gorduras totais — 16,5 g
Gorduras saturadas — 5,94 g
Gorduras monoinsaturadas — 6,73 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,46 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 96,5 mg
Fibra alimentar — 0,14 g
Sódio — 252 mg
Cálcio — 6,6 mg
Ferro — 0,67 mg
Magnésio — 33,5 mg
Fósforo — 269 mg
Potássio — 471 mg
Zinco — 2,57 mg
Cobre — 0,02 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 10 mcg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0,45 mg
Tiamina (B1) — 0,91 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 15,1 mg
Vitamina B6 — 0,01 mg
Vitamina B12 — 0,56 mcg
Folato (DFE) — 1,75 mcg
Vitamina E — 0,01 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,73 g
Enerc Kj — 1.093 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 0,49 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.