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Nutrição

Cuscuz, semolina, marroquino, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0698A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 107 kcal
Umidade — 72,6 g
Proteína — 3,79 g
Carboidrato total — 23,2 g
Carboidrato disponível — 21,8 g
Gorduras totais — 0,16 g
Gorduras saturadas — 0,03 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,02 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,06 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,4 g
Sódio — 5 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 0,38 mg
Magnésio — 8 mg
Fósforo — 22 mg
Potássio — 58 mg
Zinco — 0,26 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,08 mg
Selênio — 27,5 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,98 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 15 mcg
Vitamina E — 0,13 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,26 g
Enerc Kj — 452 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 3,79 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.